عوامل اصلی چربی پوست چیست

علت چرب شدن پوست صورت می تواند بسته به عوامل متفاوت متغییر باشد اما چرب شدن پوست زیبایی آن را به خطر می اندازد. افرادی که پوست چرب دارند دردسرهایی از جمله جوش و لک دارند. اگر غدد چربی پوست بیش از حد چربی ترشح کنند، باعث ایجاد پوست چرب می‌گردد. چربی زیاد روی پوست می‌آید و شکل براق روغنی به آن می‌دهد. به دلیل این که منافذ پوستی درشت هستند، پوست زمخت به نظر می‌رسد. پوست همیشه براق است و اکثراً منافذ پوستیشان نیز باز است. بهتر است که اول به دنبال علت چرب شدن پوستتان باشید تا بتوانید آن را درمان کنید. بعضی از عوامل مانند ژنتیک را نمی‌توان به طور ریشه‌ای از بین برد، اما می‌توان در بهبود و درمان آن تلاش کرد و روش‌های کاهش و درمان پوست چرب را به کار برد.

در اینجا برخی از عوامل مهم چرب شدن پوست را مرور خواهیم کرد :

ژنتیک : شما می‌دانید که مثلا موهای فرفری خود را از طرف پدر خود به ارث برده‌اید و چشمان رنگی را از مادرتان، اما آیا می‌دانید که نوع پوست شما هم ژنتیکی است؟ و مانند بسیار از چیزهایی که مربوط به شماست، والدین شما می‌توانند تعیین کنند که آیا شما به احتمال زیاد دچار پوست چرب (و همچنین چین و چروک پوست) خواهید شد یا خیر. آنا آوالیانی متخصص زیبایی و لیزر پوست در نیویورک می‌گوید: اگر شما به طور ژنتیکی به گونه‌ای باشید که غدد چربی ساز بیشتری در پوست داشته باشید، طبیعی است که منجر به تولید چربی بیشتر در پوست خواهد شد. متاسفانه هیچ راهی برای مقابله با علت ژنتیکی این کار، نمی‌توان انجام داد مگر اینکه آنچه را که بیشتر موجب تولید چربی زیاد پوست می‌شود، مدیریت کنید مانند؛ رژیم غذایی، سبک زندگی، استفاده از روشهای مراقبت پوست.

نوسانات هورمونی : یکی از دلایل ایجاد پوست چرب ، نوسانات هورمون آندروژن است که در طول دوره‌های مختلف زندگی زنان دچار تغییرات و نوسانات زیادی می‌شود، مثلا قبل و بعد از عادت ماهانه، پائسگی و بارداری که این تغییرات می‌تواند باعث ایجاد پوست چرب و تولید روغن در پوست صورت زنان شود. اگر پوست بسیار چرب و پر از جوش دارید، توصیه ما به شما این است که حتما به یک متخصص زنان و غدد مراجعه فرمایید.

میزان استرس : استرس زیادی دارید؟ شما تنها کسی نیستید که این مشکل را دارد، در واقع انجمن روانشناسی آمریکا گزارش می‌دهد که میزان استرس در میان شهروندان این کشور هر سال افزایش می‌یابد. استرس نه تنها عواطف ما را دچار خطر می‌کند، بلکه موجب می‌شود که سلامت جسمانی شما نیز به خطر بیفتد. دکتر شلسینگر می‌گوید: هنگامی که ما دچار استرس می‌شویم، سطح هورمون استرس بدن (هورمون کورتیزول) افزایش می‌یابد. این به نوبه خود موجب افزایش تولید چربی پوست می‌شود که می‌تواند منجر به تشکیل پوست چرب، آکنه و سایر مشکلات مربوط به پوست شود که خود اینها موجب استرس بیشتر ما می‌شود. یادگیری نحوه مدیریت استرس می‌تواند باعث جلوگیری از صدمه به پوست شود.

مراقبت از پوست زیادی : بله درست است، خیلی از افراد برای داشتن پوست صورت نرم، لطیف، بدون لک و جوش، از بین بردن چین و چروک و افزایش شفافیت در آن، با به کار بردن انواع اسکراب‌ها و روش‌های لایه‌برداری و شستشوی پوست صورت ، باعث آسیب دیدن و تحریک هرچه بیشتر پوست چرب برای تولید روغن و سبوم می‌شوند. بهتر است استفاده از هر نوع لایه‌برداری و ماسک در حد معقول و مناسب جنس پوست صورت تان باشد و در ضمن از شستشوی بیش از ۲ بار در روز، جدا دوری کنید.

کاهش مصرف آب : ممکن است این جمله متناقض به نظر بیاید که اگر شما آب کافی ننوشید، پوست شما چرب خواهد شد در عوض اینکه بگوییم خشک خواهد شد. به طور بالقوه متخصصان پوست اشاره می‌کنند که آبرسانی به پوست معمولا پوست را کمتر چرب می‌سازد. دکتر آوالیانی می‌گوید: مصرف مقادیر کافی آّ در طول روز منجر به انسداد کمتر غدد پوست و کاهش التهاب می‌شود. وی توصیه می‌کند که روزانه حداقل دو لیتر آب مصرف کنید و از نوشیدنی‌ها اجتناب کنید، زیرا پوست شما را همانند آب هیدراته نمی‌کند و حتی می‌تواند منجر به مشکلات پوستی شود.

محیط : یکی از اصلی‌ترین دلایل داشتن پوست چرب ، زندگی در محیط مرطوب و نمناک است. رطوبت زیاد محیط برای کسانی که جنس پوست صورت شان خشک است عالی است، اما باعث تشدید چربی در انواع پوست چرب می‌شود زیرا باعث عرق کردن پوست صورت و تولید چربی بیشتر می‌گردد. بهترین راه حل این است که همیشه از ژل پاک کننده پوست صورت استفاده کنید تا تمام چربی و آلودگی پوست صورت را برطرف کند و تا مدت‌ها از چربی خبری نباشد.

در ضمن می توان گفت، این که چقدر پوست تان چرب به نظر می رسد با توجه به هر فصل و حتی هر هفته و حتی هر روز فرق می کند. مقدار هورمون ها، خلق وخو و آب وهوا روی مقدار چربی پوست تاثیر می گذارد. بعضی افراد تنها در فصل تابستان مثلا زمانی که خیلی عرق می کنند در مورد چربی پوست شان با مشکل مواجه می شوند. برای این که در هر زمان و فصلی پوست تان سالم و زیبا باشد باید بدانید، در چه مواردی تغییر حالت پیدا می کند تا طبق آن رژیم غذایی و محصولات آرایشی و بهداشتی که استفاده می کنید را تغییر دهید.

منبع و ماخذ : pishro-teb.com