خشم و عصبانیت یک واکنش طبیعی در برابر مسائلی است که برای شما ناخوشایند است ولی مهم کنترل آن و جلوگیری از عوارض ناشی از عدم کنترل خشم، که ممکن است به برخوردهای فیزیکی نیز منجر گردد، می باشد. در مرحله اول قبل از انجام هر شیوه و راهکاری می […]
مقالات پزشکی و سلامت
قلب انسان مانند تلمبه ای است که با هربار تپیدن، خون را در بدن به گردش درمی آورد. شاید برای شما هم این اتفاق افتاده باشد که احساس کنید قلبتان چند ثانیه تند و محکم بتپد به این حالت در بدن اصطلاحا تپش قلب می گویند. افراد ممکن است این […]
انسان ها تمایل دارند تا چند کار را به طور همزمان انجام دهند به طور مثال در حین خواندن و یا نوشتن مطلبی هستیم و از سوی دیگر ذهنمان به سمت یک نوع خوراکی که برایمان جذاب است حرکت می کند و از طرف دیگر به فکر انجام یکی از […]
ترس از حیوانات یکی از فوبیاهای رایج در بین افراد می باشد و این ترس ممکن است با دیدن آن حیوان یا شنیدن صدای آن و یا دیدن تصویر آن در فرد بروز کند. این مشکل می بایست در همان مراحل اولیه به سرعت درمان شود چون در صورت ماندگاری […]
التهاب و عفونت لثه یک بیماری باکتریایی است که موجب چرک در حفره های دهان می گردد. این بیماری معمولا بدلیل رعایت نکردن نکات بهداشت دندان ها بوجود می آید. گاهی اوقات ورم لثه نشان دهنده چند بیماری نهفته می تواند باشد. فردی که به بیماری التهاب یا عفونت لثه […]
عارضه آرتروز گردن در واقع همان ساییدگی مهره های گردن است که این کار باعث فشار آوردن به اعصاب دست ها و پا ها می گردد. این بیماری در بین آقایان شیوع بیشتری دارد. همچنین باید گفت آرتروز گردن با افزایش سن به دلیل تغییرات در دیسک هایی در ستون […]
آرتروز یک بیماری در مفاصل و یا در واقع غضروف هاست. مفاصل مختلف بدن می تواند درگیر این بیماری شود ولی مفاصل زانو و گردن دوتا از شایعترین مفاصلی هستند که در بدن می توانند به این عارضه دچار شوند. یکی از عوامل بسیار مهم در آرتروز تغذیه است، نوع […]
فشار خون در برخی افراد به طور طبیعی پایین است ولی اگر فشار خون به طور ناگهانی پایین بیاید فرد دچار عوارض و مشکلاتی می شود. فشار خون پایین خود ایجاد مشکلات و مسائل در گردش خون فرد ایجاد می کند که می بایست حتما علت آن مورد بررسی قرار […]
معمولاً متخصصان تغذیه با هر روشی که باعث شود شما سبزیجات بیشتری مصرف کنید موافقاند. سبزیجات یکی از سالمترین و مفیدترین مواد غذایی هستند. سبزیجات سرشار از ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی میباشند که برای عملکرد مناسب و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. پختن سبزیجات پس از اینکه دو […]
احساس حسادت در روابط بسیار شایع است. با این حال، همه افراد مهارت های مقابله با حسادت را ندارند. گاهی هر چقدر هم که تلاش میکنید تا با لبخندی حسادت خود را مخفی کنید، باز هم فایدهای ندارد، چون حسادت چیزی نیست که به راحتی شما را رها کند. حسادت […]
